자전거를 타니 곧휴가 다시 서져요^^
우와...
설마설마 했는데...
김동성이 허벅지 하나로 8억인가 하는 외제차도 받고 그런다고 해서...
나도 허벅지를 키워야겠다라는 생각으로 일주일에 2번 30분씩 핼스장에서
자전거만 탔습니다.
한달되니 죽었던 곧휴가 힘을 내고 빳빳해졌습니다.
진짜 하체 운동의 중요성을 느꼈고 그중에 사이클이 최고구나라고 생각됐습니다.
여러분도 모두 사이클타서 김동성처람 8억 외제차는 아니더라고.
바싹 세우고 삽시다!!!
우와...
설마설마 했는데...
김동성이 허벅지 하나로 8억인가 하는 외제차도 받고 그런다고 해서...
나도 허벅지를 키워야겠다라는 생각으로 일주일에 2번 30분씩 핼스장에서
자전거만 탔습니다.
한달되니 죽었던 곧휴가 힘을 내고 빳빳해졌습니다.
진짜 하체 운동의 중요성을 느꼈고 그중에 사이클이 최고구나라고 생각됐습니다.
여러분도 모두 사이클타서 김동성처람 8억 외제차는 아니더라고.
바싹 세우고 삽시다!!!
이미 두꺼워서...
ㅋㅋ 내말은 다리를 두껍게 하라는게 아니라 곧휴를 세울수 있다라는 것입니다..
아하....그럼 자전거를 안타는 사람이 탔을때 큰 효과가 나오는듯하네요..ㅋㅋㅋ
다리에 자극이 되는지 체크하면서 타셔야해요
힘이 빡! 하고 들어가야죠
오늘내다리가 터지겟구나 하는 생각이들어야 고추가 터지게 세울수 잇습니다
ㅎㅎㅎ 그래서 아이디가 아이언죶이시군요.. ㅎㅎㅎ 저도 한 번 그렇게 타보고 후기 올리겠습니다. ㅋㅋ
전립선에 안좋다고 타지말래서 안타는데요.ㅜ
아 네... 그럼 탈 사람만 타는걸로 하지요..ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 난 효과가 있으니 그냥 탈께요.ㅋㅋㅋ
스쿼트가 최곱니다. 괜히 닥치고 스쿼트라는 말이 있는게 아니죠
자전거는 벗고타야 제맛이지~
죽이네요 ㅎㅎ
전립선에 안좋은 영향 < 자전거를 타서 고추가 잘서고, 건강해지는 영향
자전거 선수처럼 오래 미친듯이 타지 않는다면 타는게 훨 좋다고 알고있습니다.
축하드립니다.
요즘 퇴근길에 따릉이를 타는데 기어가 정말 지랄이라 허벅지에 힘이들어가지는게 느껴집니다.
삼실에서 짬날때마다 스쿼트 하고 푸쉬업 좀 하고 퇴근하면서 자전거 타면 허벅지가 딴딴해집니다.
요즘은 몇 년만에 아침에 빳빳한 자지를 만나고 있습니다.
역시 허벅지는 자지군요!!!!!
헬쓰자전거가 운동이 지대로 되는거 같네요
실제 탈때는 안굴러도 쉬는 시간이 생기잔어요 ㅎ
헬스자전거가 자지에는 쵝오네욧!!
사랑이님^^ 역시 남자는 하체죳^^
자전거 타기는
성능력 향상에 많은 도움이 되는것 같습니다.
학술적,이론적 그런건 모르겠고
개인적인 경험입니다.
즉 안하던 운동을 하면서
자전거타면서 튼튼해진 허벅지등
.
그래서
수시로 한강자전거 도로를 달리게 됩니다.
발기력 그리고 질펀한 성생활을 위해..
김동선처럼 키워서 8억짜리 타야겠어요.
여자를 타니 고추가 바로 서져요. 전 이래요.ㅋ
화이팅입니다
화이팅이네요 ~~
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