율무다이어트
인터넷보면 율무의 효능과 부작용이 나와 있는데
저같은 경우 당뇨가 겁이나 다이어트로 두달전부터 쌀70%에 율무30% 섞어 혼밥먹습니다
평상시 하던운동양 만큼 한 상태에서 자연스럽게 밥맛이 덜땡겨 1공기반 먹던 양이 한공기 좀 덜되게 먹게되는데
율무가 다른곡식에 비해 단백질이 콩못지않게 많고 신장기능에 탁월하게 좋다네요
두달만에 한 10kg 뺏습니다
가격이 좀 비쌉니다
인터넷보면 율무의 효능과 부작용이 나와 있는데
저같은 경우 당뇨가 겁이나 다이어트로 두달전부터 쌀70%에 율무30% 섞어 혼밥먹습니다
평상시 하던운동양 만큼 한 상태에서 자연스럽게 밥맛이 덜땡겨 1공기반 먹던 양이 한공기 좀 덜되게 먹게되는데
율무가 다른곡식에 비해 단백질이 콩못지않게 많고 신장기능에 탁월하게 좋다네요
두달만에 한 10kg 뺏습니다
가격이 좀 비쌉니다
성욕이 좀 줄은건 맞습니다 하지만 발기가 떨어지진 않아여 물론 비아먹고 키운 자지지만
율무 가짜가 많다고 해서 사먹기가 꺼리는데 어디서 구입하나요?
율무가 뭐 대단한 곡식도 아니고 율무차는 가짜가 있지만
일반슈퍼에서 국산 율무쌀 사서 먹습니다
남자한테 안좋다고 소문이 있던데 사실인가요?
성욕이 좀 주는건 맞고여 비아로 키운자지라 발기력은 모르것는디 발기하곤 상관 없는듯
유흥비는 절약되것져
다이어트 성공하셨네요
기혈차라고 있습니다. 율무를 기준으로 해서 만든차인데, 그외 여러가지가 들어갑니다.
율무가 살을 빼준다는 연구결과들이 많습니다.
저또한 기혈차를 오래 마셔봤는데, 별 효과를 보지못했습니다.
그냥 식단조절이 짱은듯 ㅠ
율무를 섞어 밥을 지으니 단점이자 장점이 밥맛이 좀 없어져서 자연히 적게 먹게 됩니다
율무 다이어트에도.좋치만,피부에.특히좋음, 얼굴트러블 있으신분들.강추함
효과많이.봐써여 어느반찬에도.잘어울리지않아서.맛더럽게없구여 걍 참기름에
고추장비벼서.대충때우게.되니 다이어트 자동으로따라옵니다 ㅋ
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