햄스트링 떄문에 짜증나네요./
심한 헴스트링은 아닌데 무릎 뒤쪽 근육이 걸을떄마다 땡기네요..
보폭을 작게해서 걸으면 괜찮은데..좀 빨리 걸으려고 하면 무지 떙깁니다.
4일쨰 쉬엄 쉬엄 쉬고 있는데..햄스트링 짜증나네요...
혹시 마사지 잘하는 업소좀 추천해주세요..서비스도 좋으면 좋구요.
어디 자격증 있는 건마 아가씨 없나요? 요즘 건마는 다 마사지는 그닥이라..
심한 헴스트링은 아닌데 무릎 뒤쪽 근육이 걸을떄마다 땡기네요..
보폭을 작게해서 걸으면 괜찮은데..좀 빨리 걸으려고 하면 무지 떙깁니다.
4일쨰 쉬엄 쉬엄 쉬고 있는데..햄스트링 짜증나네요...
혹시 마사지 잘하는 업소좀 추천해주세요..서비스도 좋으면 좋구요.
어디 자격증 있는 건마 아가씨 없나요? 요즘 건마는 다 마사지는 그닥이라..
마사지는 스파 맛사지가 제일 잘하는것
같네요
병원에한번가보세요
무슨운동하시는지? 일반인은 햄스트링 거의 안오는데,
스파는 마사지 잘하던데욛
마사지보다 정형외과 가셔야 하능거 아닝가요?
반월상연골 파열인 경우 오금 당기는 듯한 통증이 있습니다~ 제가 그랫거든요
명한 한의원가서 침한번 맞아보세요. 저는 제사지내고 산에서 내려오다 웅덩이가 잇어서 점프햇는데 체중이 한발에 잘못 쏠려서
왼쪽다리 장애인급으로 못쓰다 1년을 누워잇다 시피해서 정형외과를 가도 안낳아서 엄마가 소문난 한의원 소개해줘서 거기가서 침 1달동안 맞고 낳았습니다.
서울 광진구 중앙한의원 검색해서 가보세여......여기는 침맞으러 오는 손님만 하루에 300명이 넘습니다. 그정도로 침을 잘 놓습니다.
오른쪽이 째더니 완치하고 ..............왼쪽이 빨래 미뜨는 듯한 느낌을 받아 째지고 왼쪽은 벌써 10개 월이나 치료를 하고 있지요
햄스트링은 콜라겐과 프로로 주사를 맞고 도수치료 잘하는 곳에서 받아야 합니다.
100미터 스타트 할 때마다 찢어지니 째지는 군요 ㅡㅡ
재발을 방지 할려면 허벅지 근육을 보드랍게 푸어야 재발이 없는 거같아요
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