운동 어떤거 하세요?

제가 수영을 3년간 꾸준히 하고 있었는데 피부염이 생겨서

당분간 수영을 못하게 됐습니다

의사 말로는 완치 될때까지 3.4개월쯤 수영을 하지 말라고 하더군요

하던 수영을 한달 정도 안하니 시간은 여유가 생겼는데

오히려 달림도 잘 안하고 모든 의욕이 없어요

역시 사람은 바쁘게 살아야 의욕이 생기나 봅니다

 

그래서 당분간 수영을 대체할 운동을 해 봤어요

 

볼링은 수영하기전 왼쪽 골반쪽에 문제가 생겨서 중지했었는데 역시나 이번에 다시 해보니 골반에 무리가 오네요

 

탁구는 근처 탁구장에 가서 상담해 봤는데 탁구장에 로봇이 없더라구요

혼자 가서 하기에는 회원들하고 레벨이 안 맞아서 같이 못하고

강습 받고 나머지는 로봇하고 할 생각이였는데 이것도 좀 힘들거 같네요

 

3개월 정도 혼자 할 수 있는 운동 뭐 없을까요?

 

제가 지구력, 근력운동은 잘 못합니다 달리기, 헬스 이런거요