다이어트 중입니다.

다이어트 중입니다. 총기간은 3주~

 

시작 후 3일차~

단백질+식이섬유+영양제 만 먹고 3일째 버티고 있습니다.

 

인바디 측정 했는데.. 완전 대박이네요~ 병 나기 전 단계 같네요~

 

인바디 측정시 체중 102kg 혹시 몰라 다이어트 전 사진 찍었는데.. 이건 뭐~ 돼지네요~ ㅋㅋㅋ

 

집에 저울 하나 사서 체중 오늘 아침에 쟀는데.. 98.50kg 나옵니다.

 

일단 3일차 이고 내일부터 고기들어간 샐러드나 현미밥 위주로 먹을 예정인데요~

 

3주 뒤에 얼만큼 빠질지가 관건이네요~

 

 

 

다들 건강챙기시고~ 즐달 하세용~