타임지가 선정한 세계 10대건강식품

 

1.마늘

2토마토

3.시금치

4.브로콜린

5.견과류

6.규리

7.연어

8.블루베리

9.녹차

10.레드와인

보통구할수있는 건강식품도 있네요

 

적당하게 먹고 건강합시다.