변비에 좋다는 요가자세

 

 

 

이거하면 복부운동은 물론 장기 세척도 가능하다는데

 

이게 가능한건가요??ㅋㅋㅋ

 

그냥  요구르트 졸라먹겠습니다 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

밑 짤은 러시아 방송노출