한국인 평균 수면 시간 5시간

보통 직장인들 5시간 씩 자고 일하죠

 

그러다가 40넘으면 다 암 걸립니다.

 

5시간 자다간 바로 암걸리죠

 

왜냐?

 

대장과 위장 모든 내장 기관은 수면시간에 일하기 때문인데

 

최소 8시간은 자야 합니다.

 

근데 한국 직장인들은?

 

5시간 자죠

 

다 암걸립니다.

 

40넘고 50넘고 그리 살다간 바로 암걸리죠

 

한국이 전 세계 암질환 1위인 이유가 여기에 있습니다

 

다른것이 아니라

 

수면 부족은 바로 암이죠

 

알아서 8시간씩 주무시길

 

죽기 싫으면.