날은 덥고.. 집에만 있다보니 온몸이 쑤시네요.
계속 날은 덥고.. 비오고 습하고 해서 컨디션도 안좋고..
이럼서 핑계되고...
한달을 운동안하고 회사 퇴근하면 집에서 과자먹으며 뒹굴뒹굴..
주말에 처가가서 밭일 좀 해주고
끝나면 집에서 먹고 뒹굴 뒹굴 하다보니
한달사이에 5kg이 쪗네요.
안그래도 몸무게 많이 나가서 마누라가 돼지남편, 돼지남편하는데..
오늘 퇴근하고 집에가면 계단 오르기라도 해야겠네요 ㅜㅜ
회원님들 주말 잘보내시고, 잘 달리시려면 운동도 많이 하십시요.
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