다이어트 부작용인가요?

1년전과 비교하면 12키로정도 감량입니다..

정체되있다가  최근 5키로정도 단기간에 뺐는데(간단한 운동과 대부분은 식이요법) 

1.변비

2.머릿결이 부드러워짐(이게 정확히 설명이 안되네요.. 기름기 꼇다구해야되나)

3.몸에 힘이 없음.. 몸살감기 직전 느낌.. 근데 감기는 아니고..

4.아침발기 잘됨

딴건 다 참을만한데

3번은 너무 힘드네요..