허리삐끗...ㅠㅠ

수없이 떡쳐도 허리와 다리는 튼튼하다고 자부했었는데

어제 졸라더운데 운동하다 허리삐긋....

지금 허리가 굽혀지거나 잘 펴지지 않습니다.ㅠㅠ

오늘 지명언냐 보러 가야 되는데....가서 냄새라도 킁킁거리고 와야 되나요?

아니면 참아야 될까요? ??

달림에 있어서 돈과 시간과 무엇보다 건강이 우선인거 같습니다....