허리디스크

2008년도에 디스크 터져서 수술하고 괜찬다가

12년도에 양말신다 삐끗해서 골반돌아가서 휘어지고

운동하며 괜찬다가 요새들어 통증이 심해져서

엠알아이 찍엇더니 디스크 내장증이라고

디스크에 균열이 생겼다고하네요

인대강화주사 맞고 운동해야 한다는데

주기적으로 아픈데 죽겠네요

허리디스크 완치하신분 계신가요?