회원님들도 건강관리 잘하세여~~ ㅡㅡ^

얼마전 건강검진을 받았는데 결과가 나왔는데여 지방간~ 초음파 결과 간이 엄청 부었다네여 추가적인 검사도 필요 할듯하고
거기에 당뇨 바로 전단계인데 위험수위 고혈압(167 100) ㅜㅜ 제 직업 특성상 교대 근무를 하는지라 역시 야간을 많이 하고 하니
귀차니즘에 거의 운동이란걸 거의 안하고 산것도 문제이고 체중이 많이 늘어서 ㅜㅜ 의사 선생님이 그동안 몸이 괜찮았나고
물어 보면서 일단 3개월 동만 계속 검사 받으며 체크해보고 상황봐서 정밀 검진을 하자고 하시네여~~

딸린 자식이 넷이라 제가 쓰러지면 ㅜㅜ 와이프는 따로 제 식단을 짜 줄테니 관리좀 하랍니다~ 당신이 아프면 안된다고
최근까지 와이프랑 이런 저런일로 사이가 안좋았지만 그래도 와이프 밖에 없나 봐요~^^

지금도 와이프가 양파 껍찔 끊여서 물대신 마시라고 해주고 돼지감자 말린거 사오더니 당뇨에 좋다며 차로 마시라고 하고~~
43살이라 지금도 늦었지만 몸관리좀 해야 겠다는 생각이 막둥이 보면 제가 이러면 안되겠다는 생각이~~

회원 여러분들도 평소에 건강관리 잘 하시구여 너무 건강에 무관심해도 ㅜㅜ 한순간인듯 합니다 안좋아 지는건~~
지금도 야간 퇴근후 자기전에 글 남겨 보아여~~