요가 정말 좋네요..

요즘 요가를 좀 하는데요...

정말 몸에 좋네요...

근육도 더 이뻐지는거 같고...

몸매도 도민준 닮아가는거 같네요..

맨체스터 유나이트디의 긱스도 요가로 선수생활 오래했다고 하고..

아는 분한테 요가한다고 하니 요가할 때 외우면 좋은 말을 가르쳐 주시던데요..


숭구리당당  하고 외우면서 하라고 하던데..

제가 무슨말이냐고 물으니 인도에서 하체요가할떄 외우는 주문이라더군요..

정말 숭구리당당  이라는 주문이 있나요?

그리고 요가 너무 잘해서 몸매가 너무 섹시해지면 어떻하죠?